Nu am ajuns aici pentru că am avut totul ușor.
Mă numesc Florin Gardan. Sunt antrenor de fitness certificat internațional, cu peste trei ani de experiență și mai bine de 500 de femei transformate prin programele mele.
Cum am început
Povestea mea nu a început în sala de sport, ci pe scenă. Acum șapte ani eram actor într-un teatru celebru, iar în timpul unui spectacol în care aveam rolul principal, am leșinat chiar pe scenă. Aveam doar 21 de ani.
Stilul meu de viață boem, lipsa de odihnă și o alimentație haotică mă aduseseră în punctul în care corpul pur și simplu nu a mai făcut față. A fost momentul în care am realizat că, oricât talent ai avea, fără un corp sănătos nu poți construi nimic durabil.
„Am leșinat chiar pe scenă. Aveam doar 21 de ani."
Momentul în care am înțeles că, fără un corp sănătos, nu poți construi nimic durabil.
Din ziua aceea am decis că nu voi mai lăsa niciodată nepregătirea fizică sau un stil de viață dezechilibrat să-mi dicteze limitele. Am început să învăț. Să mă antrenez. Să mă formez. Inițial fără direcție, cu multe greșeli - ca oricine.
Apoi am făcut cursuri specializate, am aprofundat nutriția și procesul de transformare corporală, iar treptat am început să lucrez cu prieteni, apoi cu clienți. La un moment dat am renunțat complet la actorie și am ales să devin antrenor full-time.
Misiunea mea
Misiunea mea este simplă: să ajut oamenii să-și recâștige încrederea, sănătatea și controlul asupra propriului corp - fără extreme și fără presiune inutilă.
Empatie
Înțeleg că ești un om unic, cu o viață deja formată. Nu-ți dau totul peste cap cu diete extreme sau antrenamente de spartani. Când viața intervine și planul nu e respectat 100%, nu te pun cu fața la perete - discutăm și găsim soluția potrivită pentru tine.
Educație
Vreau să înțelegi ce faci și de ce faci. Primești ghiduri, materiale și explicații clare despre cum funcționează corpul tău. Scopul meu nu e să depinzi de mine la infinit, ci să înveți și să devii autonom(ă).
Rezultate
E bine să ai o colaborare plăcută, dar ești aici pentru rezultate. Cu 20% din efort, obții 80% din rezultate - fără ca viața ta să fie dată peste cap și fără antrenamente extreme.
Sunt empatic, realist și orientat spre rezultate. Nu vreau ca oamenii să depindă de mine pe viață - vreau să îi educ, să îi ajut să dobândească un stil de viață pe care să-l poată menține și după ce programul nostru se termină.
Hai să vedem dacă suntem compatibili
Dacă tot ce ai citit până acum ți se potrivește, următorul pas e simplu: o evaluare gratuită, în care vedem împreună dacă programul Corp de Vis e potrivit pentru tine.
- Evaluare gratuită, fără nicio obligație
- Plan personalizat pe obiectivul tău real
- Educație, nu doar reguli de urmat orbește
- Garanție banii înapoi în primele 7 zile
Locuri limitate.